Caries chez l’enfant , comment apparaissent-elles et comment les prévenir
Une bonne santé bucco-dentaire commence dès les premières dents. Mais comment une carie apparaît-elle réellement ? Et que pouvez-vous faire, en tant que parent, pour aider à prévenir les caries chez votre enfant ?
Les caries ne sont pas uniquement liées aux bonbons. La fréquence à laquelle votre enfant mange et boit, ce qu’il boit et la qualité de son hygiène bucco-dentaire quotidienne jouent également un rôle important.
Dans cet article, découvrez les bonnes habitudes qui contribuent à garder les dents de lait de votre enfant en bonne santé.
Comment apparaît une carie ?
De la plaque dentaire se forme constamment sur les dents. Elle contient des bactéries qui peuvent transformer les sucres présents dans les aliments et les boissons en acides. Ces acides peuvent attaquer l’émail des dents. Lorsque ce processus se répète fréquemment, une carie peut finir par apparaître.
Il ne s’agit donc pas seulement de la quantité de sucre consommée par votre enfant, mais aussi de la fréquence à laquelle ses dents sont en contact avec les sucres.
Un biscuit pris lors d'une collation est par exemple différent du fait de grignoter ou de boire des boissons sucrées tout au long de la journée.
1. Laissez aux dents suffisamment de temps pour récupérer
Les enfants mangent et boivent souvent plusieurs fois par jour. Pour les dents, il est préférable de privilégier des moments de repas et de petits encas bien définis.
Un rythme simple peut par exemple être :
Petit-déjeuner → petit encas → déjeuner → petit encas→ dîner
Entre les repas, les dents disposent ainsi de temps pour récupérer.
Votre enfant a soif entre les repas ? L’eau est le meilleur choix. Elle ne contient pas de sucre et est donc respectueuse des dents.
2. Faites attention aux boissons sucrées
Les bonbons et les biscuits ne sont pas les seuls aliments contenant du sucre. Les jus de fruits, sirops, sodas et autres boissons sucrées peuvent également favoriser l’apparition de caries.
Certaines boissons contiennent également des acides qui peuvent attaquer l’émail dentaire.
Faites donc de l’eau la boisson de référence entre les repas. Si votre enfant boit du jus de fruits ou une autre boisson sucrée, il est préférable de la proposer au moment d’un repas plutôt que de la faire boire régulièrement tout au long de la journée.
Une bonne habitude : apprenez à votre enfant dès son plus jeune âge que l’eau est la boisson idéale pour étancher sa soif.
3. Brossez les dents deux fois par jour
Les habitudes alimentaires sont importantes, mais une bonne hygiène bucco-dentaire quotidienne reste essentielle.
Brossez les dents de votre enfant deux fois par jour. Le brossage du soir est particulièrement important : après le brossage, les dents sont propres avant la nuit.
Les soins bucco-dentaires commencent dès l’apparition de la première dent. Vous souhaitez savoir quand les premières dents de votre bébé apparaissent généralement et comment l’accompagner pendant cette période ?
👉 Quand attendre les premières dents de bébé ?
Découvrez dans cet article quand les premières dents apparaissent généralement et comment prendre soin de la bouche de votre bébé dès les premières dents.
4. Ne laissez pas votre enfant se brosser les dents seul
Les jeunes enfants aiment faire les choses eux-mêmes. Le brossage des dents ne fait pas exception !
Le laisser participer est une bonne façon de lui apprendre cette habitude, mais les jeunes enfants ne sont pas encore capables de nettoyer parfaitement leurs dents seuls.
Laissez donc votre enfant commencer le brossage lui-même, puis terminez toujours le brossage vous-même.
Le brossage des dents devient régulièrement un moment difficile chez vous ? Nous avons consacré un article à ce sujet :
👉 Brossage des dents chez le tout-petit : nos conseils pour éviter les conflits
Vous y trouverez des conseils pratiques pour rendre le brossage plus facile et plus agréable au quotidien.
5. Choisissez un dentifrice adapté à votre enfant
Le choix du dentifrice fait également partie d’une bonne hygiène bucco-dentaire.
Babyton propose différents dentifrices pour les bébés, les enfants et les juniors. Les formules contiennent notamment du xylitol et sont adaptées aux différentes étapes de l’enfance.
Vous souhaitez en savoir plus sur le xylitol et son utilisation dans les dentifrices Babyton ?
👉 Brosser les dents de bébé : xylitol, fluor et choix du dentifrice
Vous y découvrirez plus d’informations sur le xylitol, le fluor et les différentes formules Babyton.
En cas de doute sur le dentifrice le plus adapté à votre enfant, demandez conseil à votre dentiste ou à votre professionnel de santé bucco-dentaire.
6. Les dents de lait sont importantes
« Ce ne sont que des dents de lait, elles vont de toute façon tomber, non ? »
Il est pourtant important de prendre soin des dents de lait. Elles permettent à votre enfant de mâcher et de parler correctement et jouent également un rôle dans le développement de la dentition définitive.
Une carie sur une dent de lait peut également provoquer des douleurs et de l’inconfort. Mieux vaut donc prévenir que guérir.
De bonnes habitudes prises dès le plus jeune âge aident également votre enfant à intégrer naturellement les soins bucco-dentaires dans son quotidien.
7. Quand consulter le dentiste ?
Des contrôles réguliers permettent de détecter rapidement d’éventuels problèmes. Il est donc préférable de ne pas attendre que votre enfant ait mal aux dents avant de consulter un dentiste.
À la maison, soyez notamment attentif aux signes suivants :
- des taches blanches ou ternes sur les dents
- des colorations brunes ou foncées
- une sensibilité en mangeant ou en buvant
- une douleur au niveau d’une dent
- un trou visible dans une dent
Vous remarquez quelque chose d’inhabituel ? Faites contrôler les dents de votre enfant par un dentiste.
Prévenir les caries commence par de bonnes habitudes
En tant que parent, vous ne devez pas vous inquiéter de chaque aliment ou de chaque boisson. Quelques habitudes simples et régulières peuvent déjà faire une grande différence :
- 🪥 Brossez les dents deux fois par jour
- 💧 Privilégiez l’eau comme boisson
- 🍎 Respectez des moments réguliers pour les repas et les collations
- 🍭 Limitez les aliments et boissons contenant des sucres libres
- 🌙 Brossez toujours les dents avant le coucher
- 🦷 Faites contrôler régulièrement les dents par le dentiste
De la première dent aux dents définitives : un joli sourire commence par une bonne routine.
Babyton : les soins bucco-dentaires quotidiens pour les bébés et les enfants
Des premières dents jusqu’aux dents de junior, Babyton propose différents produits pour prendre soin quotidiennement des dents des bébés et des enfants.
Questions fréquentes sur les caries chez l’enfant
Pourquoi les enfants ont-ils des caries ?
Les caries apparaissent lorsque les bactéries présentes dans la plaque dentaire transforment les sucres en acides qui attaquent l’émail. Une consommation fréquente de sucre et des prises alimentaires répétées peuvent augmenter le risque de caries.
Est-ce que seuls les bonbons sont mauvais pour les dents ?
Non. Les boissons sucrées, les jus de fruits, les biscuits et les aliments contenant des sucres ajoutés peuvent également jouer un rôle. Ce n’est pas seulement la quantité de sucre qui compte, mais aussi la fréquence à laquelle les dents y sont exposées.
Que peut boire mon enfant entre les repas ?
L’eau est le meilleur choix. Elle ne contient pas de sucre et constitue donc une boisson respectueuse des dents.
Combien de fois par jour faut-il brosser les dents d’un enfant ?
Il est recommandé de brosser les dents deux fois par jour. Faites du brossage une routine quotidienne et, chez les jeunes enfants, terminez vous-même le brossage.